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デジタルデトックス

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こんにちは。 最近、ときどき聞くようになったのが『デジタルデトックス』です。

“一定期間スマートフォンやパソコンなど、デジタルデバイスから距離を取ることで、ストレスの軽減や解消を図る”という取り組みで、忙しい日常から離れることでストレスの軽減や解消、新しい気づきなどを得ることができるそうです。
現代は24時間デジタルデバイスがそばにあるような生活ですから、そんな時間もとても重要ですね。

ただし、転職のタイミングで行う際には注意が必要です。

実際にあった事例なのですが、転職先が決定し次の職場がスタートするまでに鋭気を養おうと、自然豊かな地で「デジタルデトックス」を考えて休暇を取られた方がいらっしゃいました。

しかし、入社手続きが完全に完了しないまま、直前までデジタル機器と離れて旅行をされていたため連絡がとれず、次の職場では入社されないのではないかという騒ぎになったことがあります。

やはり大人の知恵として、連絡がつかなくなる場合には、事前にエージェントや人事に期間などを知らせておくことが大切です。

これから信頼関係を創っていく新しい職場での最初のイメージは特に大切なものです。
リラックスの前にご準備も忘れずに対応ください。

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